Les ampoules

21 juin 2016 - 14:57

Qu'est-ce qui provoque une ampoule ou un cloque ?

Une ampoule est un mécanisme de défense de la peau lors de frottements répétés. La peau devient d’abord rouge puis une cloque se forme remplie d’un liquide clair : c’est l’ampoule. Mais il existe, en dehors du frottement, d’autres causes possibles d’ampoules.

Où siègent les ampoules au niveau du pied ?

Les localisations les plus fréquentes sont les suivantes :

La face postérieure du talon, dont la cause est le frottement du contrefort de la chaussure.

Juste avant le gros orteil bord interne de la tête du premier métatarsien.

Le début de la voûte plantaire en partant des orteils.

Le coussinet sous l'avant-pied : c'est alors surtout dû au port de talons hauts.

Il faut percer l'ampoule mais pas seulement

Le traitement de l'ampoule est simple.

Il faut percer l'ampoule sans enlever la partie décollée.

Puis, il faut appliquer un produit antiseptique et asséchant, de type Bétadine dermique.

Ensuite protéger avec un pansement adapté.

Les pansements qui répondent à la technologie hydrocolloïde, comme Urgo, non seulement protègent des frottements et des pressions grâce au gel protecteur dermo-reconstituant directement en contact avec l'ampoule, mais ils favorisent aussi la cicatrisation. Ainsi, en moins de cinq jours, l'ampoule est guérie.

Comment éviter les ampoules au pied

Avoir une ampoule n'est pas une fatalité. Les conseils du podologue pour l'éviter :

Il faut porter progressivement ses chaussures neuves, et non une journée entière au début.

De préférence, il faut acheter ses chaussures en fin de journée, car le pied est davantage gonflé

Il faut penser à faire mettre en forme ses chaussures par le cordonnier.

Concernant les chaussures de sport, il est conseillé de prendre une pointure de plus par rapport aux chaussures de ville.

Qui attrape des ampoules facilement ?

Nous ne sommes pas tous égaux face aux ampoules. Ainsi, certaines personnes y sont plus sujettes que d'autres. Il s'agit de celles souffrant de de déformations des pieds. Les diabétiques et les personnes souffrant d'artérite ont, eux, plus de mal à cicatriser.

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