Entorse de la Cheville

19 juin 2016 - 20:03

Que faire en cas d'entorse ?

Lorsque votre pied tourne il faut tout d'abord stopper l'activité physique et bander la cheville pour une durée d'immobilisation entre 5 et 8 jours pour une entorse bénigne et 12 à 15 jours pour une entorse moyenne.

 Causes 

Une flexion, une extension ou une torsion de l’articulation au-delà de son amplitude normale. Par exemple, se fouler la cheville en marchant sur une surface accidentée.

Une tension extrême sur un articulation. Par exemple, un joueur de football ou de basket-ball qui change brusquement de direction.

Un coup direct à une articulation.

Des entorses antérieures qui ont laissé un ligament affaibli.

 Degrés de gravité

Entorse légère :  un étirement des ligaments, souvent appelé foulure. À ce stade, l’articulation est encore fonctionnelle.

Entorse grave : une rupture complète du ou des ligaments. Il se peut aussi que le tendon se détache de l’os entraînant avec lui un petit morceau d’os.

Entorse modérée : un étirement des ligaments accompagné d'une déchirure partielle

Complications possibles

À long terme, les entorses à répétition peuvent causer de l’arthrose, une maladie caractérisée par la dégradation du cartilage, le tissu qui recouvre l’extrémité des os de toutes les articulations mobiles.

 

Source : passeportsante.net

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